Un arte callejero

Más que un simple estilo de vida es la llave para abrir un puerta de grandes oportunidades para formarse como las personas que necesita esta sociedad, al forjarse como personas disciplinadas, dedicadas, con grandes metas a futuro y lo más importante motivación para ser mejores cada día.

Street Workout (S.W) y Calistenia, tal vez desconocido para unos pero amado para otros; por un lado el (S.W) es una disciplina empleada para moldear el cuerpo y ganar más agilidad obteniendo una apariencia atlética, a través del uso del cuerpo mismo que opone resistencia a los movimientos. Mientras que la Calistenia es considerada como la realización de una gran variedad de movimientos que por lo general, no requieren del uso de pesas ni aparatos de gimnasio, usando el propio peso del cuerpo como fuente de resistencia, pon ende ambas disciplinas pueden ser practicadas al aire libre y lo mejor de todo esto es que no tiene ningún costo es ¡GRATIS!

En el mundo de la calistenia hay un sinfín de trucos como lo son: Pullover, Barspin, Rana, Fondos a codos, Dominadas, Back lever, Bandera, Front lever, Muscle up 360, entre otros que comprenden una larga lista que se divide entre principiantes, intermedios y avanzados. Listos para aquellas personas que les encanta sentir aquella adrenalina al subirse a un barra y realizar un dinámico o estático motivados por alguna canción de su preferencia y los gritos de aliento de todos sus amigos que con el pasar del tiempo se convierte en una gran familia en la que encontraras apoyo, consejos, técnicas y uno que otro chiste que hace que el ambiente sea más ameno y las horas pasen como segundos.

En Bogotá existe un sin número de lugares de entrenamiento en los que se reúnen cada domingo sin falta estos atletas, desde el parque El Virrey hasta el parque metropolitano Simón Bolívar, personas de todas las edades se reúnen ya sea por curiosidad o con ganas de aprender este bello arte de subirse a un barra y sentir que vuelvas, dejando todos los problemas a un lado y sentir que en la vida el único límite lo pones tú.

Grupos como Depredator Bars, son dignos representantes a nivel Bogotá del Street Workout y Calistenia, siendo participes de múltiples competencias a nivel local y nacional, con la fortuna de ser los ganadores de trofeos y títulos gracias al esfuerzo de cada uno de sus atletas que se ve reflejado en sus rostros al estar en los primeros puestos.

Este arte callejero, tiene como propósito motivar a los jóvenes, niños y adultos a salir del sedentarismo, en vez de estar perdiendo el tiempo frente a una pantalla que en la mayoría de los casos no aporta nada productivo en nuestras vidas.